Социофобия – недуг развитого общества

Социофобию часто называют «боязнью людей», но это – не совсем так.

Если не углубляться в научные дебри, то это заболевание можно назвать скорее боязнью каких-либо действий в обществе, будь то страх перед выступлением на публике, или простой поход в магазин. Конечно, можно говорить о том, что все зависит от индивидуальных особенностей человека, от темперамента, и характера, но если симптомы становятся ярко выраженными, - стоит присмотреться внимательнее, ведь, как известно, недуг проще предупредить, чем лечить. Считается, что причины, вызывающие этот недуг, кроются в детстве либо в подростковом возрасте, ведь именно в этот период происходит формирование и становление личности. И отсутствие благоприятного эмоционального фона, должного воспитания либо неверные методы воспитания ребенка впоследствии могут привести к социофобии. Например, часто родители применяют некие оценки личности, сравнивая ребенка с кем-либо, и при этом в отрицательной манере. Это ведет к неправильной оценке своих личностных качеств, и как следствие, - к неуверенности в себе, и замкнутости. В дальнейшем, все эти негативные установки закрепляются в подсознании, и не исчезают даже в более зрелом возрасте. Также социофобия может наблюдаться у людей, имеющих склонность к депрессивным состояниям, тяге к алкоголю, и наркотическим веществам.

В целом люди, страдающие социофобией, стремятся всеми силами произвести положительное впечатление на окружающих, и порой это стремление приобретает навязчивые формы, ведь неуверенность, и чрезмерно критичное отношение к себе не позволяют им расслабиться ни на минуту, в ожидании оценки своих действий. Социофоб уверен, что его окружение думает о нем исключительно в негативном ключе, и всеми правдами и неправдами старается заслужить одобрение и положительную оценку. Все свои действия на людях такой человек планирует, до исступления прокручивая в мыслях предполагаемую ситуацию. Такого человека практически невозможно убедить в том, что его воспринимают в целом положительно, гораздо лучше, чем он себе представляет.

Социофобия в век информационных технологий.
С развитием технологий, когда виртуальное общение давно уже стало неотъемлемой частью нашей жизни, проблемы социофобии стали наиболее актуальны. В некоторых случаях виртуальное общение, полностью заменило собой общение реальное, что по мнению многих экспертов, только усугубит проблему, ведь на просторах социальных сетей, и форумов в последнее время тема социофобии муссируется довольно активно, и преподносится не как заболевание, с которым нужно бороться, а как некий образ жизни, чуть ли не норма для современного человека. Конечно же, такая позиция крайне пагубно отражается на людях с подобными проблемами. Как бы не замечая проблему, подменяя понятия, такой человек рискует в какой-то момент оказаться в еще более сложной ситуации, ведь общаться с внешним миром рано или поздно придется, и не с помощью компьютера, а только покинув свою комнату.

Способы лечения.
На сегодняшний день существуют разнообразные способы лечения данной фобии, к ним можно отнести тренинги. А в целом методы лечения делятся на четыре направления: самолечение, т. е. лечение с помощью определенных книг, онлайн материалов и т. д., курс индивидуальной терапии с психологом, групповая терапия, и применение специальных медикаментов. Способ лечения может выбираться в зависимости от тяжести симптомов.

В заключение, хочется отметить, что социофобия вполне успешно поддается лечению, главное заниматься и больше общаться с хорошими людьми.

Последние статьи