Когда мы приносим себя в жертву

Все мы в детстве прошли через воспитание, которое дали нам наши близкие люди. Многим дали «хорошее» воспитание, суть которого заключалась в том, чтобы сделать нас быть хорошими, покладистыми, послушными и удобными для окружающих. Суть такого воспитания выглядела примерно так – не ругайся, это некрасиво; нужно уступить младшему\старшему, так надо; не хвастайся; не будь эгоистом; нужно уметь терпеть ; будь доброй и так далее. Стараясь угодить своим воспитателям, мы были покладистыми, вели себя максимально хорошо и терпели всегда, когда на то хватало детских сил. Все мы усердно и добровольно отказывались от своих потребностей, тем самым отказываясь от самих себя. Тем самым мы получали всеобщее одобрение и такую необходимую похвалу.

В дальнейшем мы переносим свои навыки самоподмены с «я хочу это сделать» на «я должен это сделать» во взрослую жизнь и сталкиваемся с тем фактом. Что такой подход к жизни попросту не работает. Вернее, работает он не в нашу пользу, так как нас научили быть предельно удобными для других, а не для себя. У нас попросту не сформировалось внятного образа того, как бы было удобнее лично для нас, чего мы на самом деле хотим, и что может принести в нашу жизнь истинную радость и счастье. И ничего удивительного в этом нет, ведь когда-то нам подробно разъяснили, каким человеком нужно быть и как стыдно думать о себе.

Не секрет, что эгоистичность в современном мире особенно сильно осуждается и считается одним из самых неприемлемых человеческих качеств. А вот самостоятельное жертвоприношение считается почетным и даже благородным поступком. По сути, приветствуется быть несчастным, но зато горделивым со стойкой идеей о великих свершениях в голове. Такие общественные нормы конечно же не могут гарантировать нам ни радости ни счастья ни личного успеха.

Когда мы начинаем заботиться и уделять много времени чужому успеху и счастью, наши успехи и счастье переносится на второй план и невольно остается без внимания. А в итоге, появляется множество обид, в стиле «я был таким правильным\хорошим\ответственным\бросил все свои планы\ старался изо всех сил, и где же признание и похвала? Где ожидаемое вознаграждение за труды?» Такие претензии вполне естественны – когда мы помогаем другим, мы так же ожидаем помощи со стороны. Но ведь приносить себя кому-то в жертву нас никто не заставлял – все это мы делали по личному желанию и инициативе.

Для того, чтобы ваша жизнь улучшилась, а дела пошли вверх, необходимо, прежде всего, нести полную ответственность за свои поступки и решения. Для достижения этого можно выделить несколько правил:
 1. Берите ответственность только за свои эмоции и поступки. За чужие чувства пусть отвечают их носители. Если кто-то чувствует обиду или неприязнь по отношению к вам из-за отказа или несогласия, это исключительно его дело и проблемы, а вы не в силах контролировать чувства этого человека.
 2. Вы не должны испытывать чувство стыда при отказе.
 3. Не ожидайте, что другие сами собой узнают о ваших желаниях или догадаются о ваших чувствах. И так же не пытайтесь догадаться о чувствах и желаниях других. В свою очередь, сами говорите о том, что чувствуете и чего желаете.
 4. Ваше согласие на что-то является вашим искренним выбором, а не жертвой во имя высшей цели.
 5. Если вы согласились на что-то и при этом «переступили через себя», не ждите за эту жертву награды. Вы согласились добровольно.
 6. Не оценивайте ваши действия, как хорошие и плохие, правильные и не правильные и так далее. Позволяйте себе быть разным и попросту быть самим собой.
 7. Проживайте свою жизнь сами по себе, независимо от мнения и влияния других.

Последние статьи